09:48
Jógastund
Þríhyrningur og tré

Krakkar gera einfaldar jógaæfingar og krakkar heima í stofu geta verið með. Jóga liðkar og styrkir líkamann og róar hugann.

Þættirnir eru teknir upp í Yogashala.

Í Jógastundinni sýna þær Jóhanna, Embla og Elín nokkrar jógastöður sem eru góðar fyrir einbeitingu og styrk.

Umsjón: Elín Víðisdóttir, Jóhanna Engilráð Hrafnsdóttir og Embla Guðríður Arnarsdóttir.

Aðgengilegt til: Rennur ekki út.
Lengd: 2 mín.
e
Endursýnt.
,