Torgið

Sjálfsrækt

Er sjálfsrækt alltaf af hinu góða eða getur hún gengið of langt? Samfélagsmiðlar virðast oft vera stútfullir af ráðleggingum um það hvernig við getum bætt okkur en hvernig getum við treyst því fullyrðingar þar séu réttar? Þetta og fleira var rætt á Torginu með góðum gestum.

Linda Pétursdóttir, lífsþjálfi

Ragna Benedikta Garðarsdóttir, félagssálfræðingur

Sóley Kristjánsdóttir, sálfræðimenntaður markþjálfi og uppistandari

Ingibjörg Stefánsdóttir, söng- og leikkona og jógaþerapisti

Hafrún Kristjánsdóttir, prófessor við íþróttafræðideild HR og sálfræðingur

Bergþór Másson, hlaðvarpsstjórnandi

Frumsýnt

25. feb. 2025

Aðgengilegt til

Rennur ekki út
Torgið

Torgið

Umræðuþáttur í beinni útsendingu þar sem fólkið í landinu varpar fram spurningum og stendur fyrir máli sínu. Á Torginu er talað um málefnin sem rædd eru af kappi á kaffistofum landsins. Umsjón: Sigríður Halldórsdóttir og Baldvin Þór Bergsson. Stjórn upptöku: Þór Freysson.

Þættir

,