Helstu fréttir dagsins af innlendum og erlendum vettvangi. Alla daga, árið um kring.

Boðar aðgerðir gegn skipulagðri brotastarfsemi

Góð ráð og æfingar sem tilvalið er að gera heima. Íris Rut Garðarsdóttir sjúkraþjálfari hefur umsjón með leikfiminni.

Standandi æfingar. Æft í 20 sekúndur með 10 sekúndna hvíld á milli æfinga.

Lifandi og fjölbreyttur þáttur um fréttir, menningu og dægurmál. Helstu fréttir dagsins eru krufðar og ljósi varpað á litríkt mannlíf um land allt. Umsjón: Bergsteinn Sigurðsson, Guðrún Sóley Gestsdóttir, Óðinn Svan Óðinsson, Sigríður Halldórsdóttir, Urður Örlygsdóttir og Viktoría Hermannsdóttir.

Hart hefur verið tekist á um drög atvinnuvegaráðherra um lagareldi, sem kynnt voru í samráðsgátt fyrir skemmstu. Samtök fyrirtækja í sjávarútvegi telja frumvarpið vel ígrundað og hafa möguleika á að búa til grundvöll að sjálfbærri verðmætasköpun - en gera þó ýmsar athugasemdir. Landssamband veiðifélaga telja það mikla afturför frá frumvarpi síðustu ríkisstjórnar og ávísun á útdauða villta laxastofnsins. Jón Helgi Björnsson, formaður Landssambands veiðifélaga, og Heiðrún Lind Marteinsdóttir, framkvæmdastjóri SFS, voru gestir Kastljóss.

Benedikta Eik Eiríksdóttir, sem leitaði blóðföðurs síns í 20 ár, segir mun algengara en margir halda að fólk sé rangfeðrað. Eftir að fjölmargir í svipaðri stöðu og hún höfðu samband við hana stofnaði Benedikta samtök fyrir rangfeðrað fólk.

Sigríður Hagalín Björnsdóttir, Valgeir Örn Ragnarsson og Bergsteinn Sigurðsson fá til sín gesti til að kryfja með sér atburði liðinnar viku og pólitískt landslag hverju sinni.

Kristrún Frostadóttir forsætisráðherra ræðir verðbólguskot og blikur á lofti í efnahagsmálum.

Síðari hluti þáttarins er helgaður umræðu um aðildarviðræður Íslands við Evrópusambandið. Ríkisstjórnin ætlar að leggja fram þingsályktunartillögu um þjóðaratkvæðagreiðslu um framhald viðræðnanna, en hlé var gert á þeim árið 2013. Ragnhildur Helgadóttir lögfræðingur og rektor HR, sem átti sæti í samninganefnd Íslands, og Sigurður Kári Kristjánsson, lögfræðingur og fyrrverandi alþingismaður, rifja upp gang viðræðnanna og spá í spilin um framhaldið.

Umsjón hefur Sigríður Hagalín Björnsdóttir, útsendingu stjórnar Þórunn Guðjónsdóttir.

Bein útsending frá spurningakeppni sveitarfélaga. Umsjónarmenn eru Sigmar Guðmundsson og Þóra Arnórsdóttir.

Spurningahöfundar: Ævar Örn Jósepsson og Auður Tinna Aðalbjarnardóttir. Dómari: Sveinn Guðmarsson.

Stjórn útsendingar: Helgi Jóhannesson.

Bein útsending frá úrslitum í spurningakeppni sveitarfélaga. Umsjónarmenn eru Sigmar Guðmundsson og Þóra Arnórsdóttir. Spurningahöfundar: Ævar Örn Jósepsson og Auður Tinna Aðalbjarnardóttir. Dómari: Sveinn Guðmarsson. Stjórn útsendingar: Helgi Jóhannesson.

Karl Ágúst, Pálmi, Sigurður, Randver og Örn bregða á leik sprellfjörugir að vanda. Stjórn upptöku: Björn Emilsson.

Finnskir heimildarþættir. Jessica Stolzmann kaupir sér kolefnisjafnaðan hamborgara í Finnlandi en kemst að því að ekki er allt sem sýnist. Fjallað er um hvernig við kaupum okkur oft hreina samvisku á kostnað umhverfisins.

Andri Freyr Viðarsson flandrar um Íslendingabyggðir í Vesturheimi, skoðar áhugaverða staði og heilsar upp á fólk. Með honum í för er tónlistarmaðurinn KK. Framleiðandi: Stórveldið.

Í Winnipeg er margt að gera og sjá. Andri fær leiðsögn um þessa litríku höfuðborg Manitoba frá Robbie Rousseau sem er lífskúnstner og Vestur-Íslendingur af guðs náð. Robbie fer með Andra í gamla Íslendingahverfið og sýnir honum kirkjuna sem vesturfararnir létu byggja þegar þeir fluttu úr sveitinni í borgina. Fyrir utan ráðhúsið í Winnipeg skoðar Andri styttu af Jóni Sigurðssyn sem er tvífari þeirrar sem er á Austurvelli. Andri hittir fyrir unga Vestur-Íslendinga sem búa í borginni, meðal annars hjólabrettasnillinginn Tommy, stelpurnar í rokkhljómsveitinni Mis en Scene og fjöllistakonuna Freyju Olafsson. Áður en Andri yfirgefur Winnipeg fær hann sér stærsta hamborgara álfunnar og kíkir á tónleika með KK.

Hrúturinn Hreinn og félagar hans á bóndabænum lenda í mörgum skemmtilegum ævintýrum.

Róbert og hressu hvolparnir í Hvolpasveitinni eru komin aftur og takast á við ný verkefni og nýja þorpara eins og þeim einum er lagið.

Þriðja þáttaröðin um hina vinsælu Blæju og Hælbein fjölskylduna. Daglegt líf fjölskyldunnar gengur sinn vanagang, en hins vegar er enginn dagur eins þegar Blæja og Bára eiga í hlut.

Andri og Edda eru á sama leikskóla og eru bestu vinir. Bæði eiga þau tuskudýr sem lifna við og eiga samleið líkt og eigendur þeirra.

Helstu fréttir settar fram á einfaldan og aðgengilegan hátt.

Umsjón og handrit: Ari Páll Karlsson og Embla Bachmann. Ritstjórn: Ari Páll Karlsson.

1. Laufey vann aftur Grammy-verðlaun 2. Oddvitar í borginni. Ari Páll tekur á móti ykkur.

Í þessari þáttaröð skoðar fólk með þroskahömlun málefni líðandi stundar með sínum augum og spyr þeirra spurninga sem því eru hugleiknar. Dagskrárgerð: Elín Sveinsdóttir. Textað á síðu 888 í Textavarpi.

Helstu fréttir dagsins af innlendum og erlendum vettvangi. Alla daga, árið um kring.

Lýsa grófu ofbeldi á sveitabæ

Íþróttafréttir.

Veðurfréttir.

Lifandi og fjölbreyttur þáttur um fréttir, menningu og dægurmál. Helstu fréttir dagsins eru krufðar og ljósi varpað á litríkt mannlíf um land allt. Umsjón: Bergsteinn Sigurðsson, Guðrún Sóley Gestsdóttir, Óðinn Svan Óðinsson, Sigríður Halldórsdóttir, Urður Örlygsdóttir og Viktoría Hermannsdóttir.

Þrátt fyrir viðvarandi verðbólgu, háa stýrivexti og dýrtíð mælist neysla með mesta móti. Hefur almenningur það gott þrátt fyrir allt eða er misskipting að aukast þar sem þeir efnaminni borga brúsann? Gestur Kastljós er Kolbeinn Hólmar Stefánsson, dósent í efnahagsfélagsfræði sem hefur rannsakað ójöfnuð.

Persónuverndarreglur í Evrópu eru strangar en samt sem áður fá notendur snjallsíma og snjallúra oft þá tilfinningu að stóri bróðir sé að fylgjast með. Við köfum ofan í gagnasöfnun í snjalltækjum í þættinum og komumst að því hvernig síminn þekkir okkur jafnvel betur en við sjálf.

Við hittum einnig tónlistarkennara Laufeyjar Línar sem vann sín önnur Grammy-verðlaun um helgina. Platan hennar A Matter of Time var verðlaunuð í flokki hefðbundinna poppplatna.

Önnur þáttaröð bresku dramaþáttanna um lögregluþjóninn Chris sem tekst á við glæpi og ofbeldi á götum Liverpool-borgar á sama tíma og hann berst við djöfla í einkalífi sínu. Chris reynir af fremsta megni að koma sér á beinu brautina, en þegar hann kemst upp á kant við einn stærsta eiturlyfjasala borgarinnar hallar undan fæti hjá honum. Aðalhlutverk: Martin Freeman, Adelayo Adedayo og Romi Hyland-Rylands. Þættirnir eru ekki við hæfi barna yngi en 12 ára.

Norsk heimildarþáttaröð um síðasta ár Jens Stoltenberg í starfi framkvæmdastjóra Atlantshafsbandalagsins. Hann reynir að veita Úkraínu stuðning í stríðinu gegn Rússlandi á sama tíma og óttinn við stríð í Evrópu eykst. Leikstjóri: Tommy Gulliksen.

Ný íslensk þáttaröð í leikstjórn Benedikts Erlingssonar. Ditte Jensen lætur af störfum í dönsku leyniþjónustunni og flytur í fjölbýlishús í Reykjavík. Draumur hennar er að lifa óáreitt meðal fólks sem þekkir hvorki stríð né blóð. Það kemur þó fljótt í ljós að Ditte getur ekki hætt að vera það sem hún er - þrautþjálfaður hermaður. Fyrr en varir er blokkin hennar orðin að vígvelli í baráttunni fyrir bættum heimi. Hún finnur sig knúna til að hjálpa nágrönnum sínum sem glíma við hin ýmsu vandamál og það skiptir hana engu hvort þeir vilji aðstoðina eða ekki. Í huga dönsku konunnar réttlætir tilgangurinn meðalið. Alltaf. Meðal leikenda eru: Trine Dyrholm, Kristín Þóra Haraldsdóttir, Hilmar Guðjónsson, Halldóra Geirharðsdóttir, Hjálmar Hjálmarsson, Edda Guðnadóttir, Björn Thors, Halla Vilhjálmsdóttir, Juan Camillo Estrada, Raffaella Brizuela Sigurðardóttir, Natalía Kristín Karlsdóttir, Kolbrún Helga Friðriksdóttir, Hrafn Alexis Elíasson Blöndal og Baldur Björn Arnarsson. Þættirnir eru ekki við hæfi barna yngri en 12 ára.

Ditte uppgötvar að nágrannar hennar eru ekki verðugir kærleika hennar og umhyggju og jafnvel íslensk náttúra svíkur hana. Allt virðist snúast gegn henni. Í tilraun til að bjarga vini sem villst hefur af leið grípur hún til örþrifaráða.