Ævintýrajóga

Öndun

Hvað segja lungun?

Með því anda hægt og rólega hjálpar það okkur hugsa skýrar og gefa líkamanum og heilanum smá ró.

Frumsýnt

6. feb. 2025

Aðgengilegt til

Rennur ekki út
Ævintýrajóga

Ævintýrajóga

Jóga fyrir alla krakka í ævintýraheimi með dýrum og náttúru.

Ævintýrajóga hvetur börn til hreyfingar og vera meðvituð um líkama sinn og líðan. Það gefur þeim verkfæri sem auðveldar þeim líða vel í eigin líkama og takast á við daglegt líf. Jógakennari: Þóra Rós Guðbjartsdóttir. Framleiðsla: Erla Hrund Hafsteinsdóttir.

Þættir

,